大学生如何适应职场环境

　　很多大学毕业生在向职场新人的转变过程中会感到不适应，有时会对这一转变过程感到措手不及，那么大学生怎样才能够迅速适应职场新环境呢?下面是小编给大家整理的关于大学生如何适应职场环境，欢迎阅读！

　　大学生如何适应职场环境 1

　　一、问题解决适应行为

　　识别员工的适应能力，首先是要识别他的问题解决行为，尤其是在不确定情境下或危机困境中的处事方式和行为模式。

　　富有适应力的员工在紧急工作情景下，能迅速分析问题，想出多种解决问题的方案;面对紧急的工作任务，能想方设法，不打折扣地达成工作目标，富有适应力的员工善于控制自己的情绪，客观面对问题，化解消极情绪。有序开展工作;能及时调整自己的行为，采取灵活多变的应对措施。

　　富有适应力员工的问题解决行为常常带有创新色彩。面对复杂、棘手的工作环境，能想出解决问题的新思路、新方法，采取新举措，打开新局面，在日常工作中经常向主管和公司相关部门提出简化工作流程的好办法、在执行工作任务过程中发现所需资源不足时，能想方设法获取新的资源、他能从习以为常的工作流程中、发现更能节省时间、改进工作质量的好办法。

　　富有适应力的员工在不确定工作情景下，常常表现出色。在全局不明、资料不全的困境里，能抓住问题的关键，有效采取行动，当情况变化时，能迅速调整工作计划和工作思路，积极应对。纵有千头万绪，也能梳理得—清二楚，于不确定中抓住问题的关键，持续改进工作绩效。

　　二、个人学习适应行为

　　适应需要学习，学习就是适应。识别员工适应力的另一个重要方面。就是看他的个人适应性学习行为。

　　富有适应力的员工具有很强的知识寻求热情和学习原动力，不固守已有的知识和经验，勇于打破自己的心智模式，对新观念、新技术、新方法极为敏感和渴求，在日常工作中，他寻求每一个可能的学习机会，吸取工作相关的知识、技能，并能恰如其分地应用到实际工作中去，不断提高工作效率。

　　富有适应力的员工具有很强的快速学习能力。当他被委派到新部门、新岗位，面对新任务、新环境，他能迅速吸纳多方信息，从容驾驭局面。就具体工作而言，他能快速掌握新的知识和技能，提前进入角色。

　　富有适应力的员工有很强的前瞻性学习能力。他能感悟环境压力对组织持续变革的要求，能预料组织变更对工作所带来的挑战。因此，他会基于变革及时储备相关的知识和技能，在变革中游刃有余。富有适应力的员工能顺应变革，是变革的推动者，敢于尝试新的工作思路和方法，提高组织绩效。

　　三、人际文化适应行为

　　人际适应是工作适应的一个重要方面，如何与人协作共事，获取同事、客户的认同是衡量人际适应能力的重要指标，尤其是新到某个部门，如何在短时间内建立信任关系，获取同事、下属的心理认同，至关重要。适应力强的员工人际适应行为表现出以下几个方面的特点：(1)工作中，他善于倾听多方意见，及时调整自己的工作思路和方法;(2)他非常关注各方对自己工作行为的反馈，以开放的心态接受来自内、外客户的负反馈信息，把它作为提高工作水准的契机;(3)他能和各种不同背景、不同个性的人一起协作共事，灵活调节自己的心态和行为，适应自己的上级、同事的工作风格和客户的服务要求。

　　富有适应力的员工具有很强的文化适应能力，新到一个部门，他能快速了解该部门的工作氛围、工作目标和协作方式，主动调整自己的工作行为，积极顺应。新到—个公司，他会细心体察公司文化、战略目标和价值理念，挑战白己的思维方式和行为模式，融人组织当中-新到异域他乡，他能尊重当地习俗，和持不同价值观的人和谐共处，协作共事。

　　四、压力管理适应行为

　　由于组织变革加剧，客户要求提高。工作节奏加快，员工的压力越来越大、过度的工作压力使员工本人和企业都将蒙受巨大的损失。据美国—些研究者调查，每年因员工心理压力给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍富有适应力的员工善于管理压力，从而避免因压力过大给企业和个人造成伤害。

　　富有适应力的员工在工作陷入困境时，积极寻求能帮助解决问题的资讯;面临多方压力，他能冷静思考。分析问题的来龙去脉，胸有成竹，从容不迫。

　　富有适应力的员工能坦然面对失败。当工作出现意外，现实与期望落差较大时，他能以平常心待之，坐而反省，积极寻找补救措施。当工作遭受挫折时，他能提出建设性建议，想办法解决问题，不抱怨他人。

　　富有适应力的员工艺高胆大，工作压力越大，他表现出越近乎完美的专业水准面对艰苦的工作任务和环境，他的身体很少出现不适应征兆。面对快节奏、高压力的工作任务，他精力充沛，举重若轻。

　　总之，富有适应力的员工在问题解决适应行为、个人学习适应行为、人际文化适应行为和压力管理适应行为上表现出独特性，因此，管理者可以从这四个方面加以识别。富有适应性的员工是现代企业争相获取的关键人才，因为他们适应工作、适应企业、适应变革，是现代企业在全国新人才环境中获取竞争优势的中坚力量。

　　大学生如何适应职场环境 2

　　认识到工作场所和学习场所的不同，是刚刚进入工作环境的大学生首要的问题。

　　学校重视的是学习过程，而职场中重视的则是工作结果；学校重视的是学习态度，而职场中重视的则是工作的认真精神；学校中可以耍酷，耍个性，但是在职场职工，则需要和同事们保持一致。

　　在学校里，你做好自己的学习就可以了，但是在职场中需要有团队协作精神；学校里如果遇到不公事项可以找人评理，但是在职场中更多的则需要自己去消化；学校里对谁不太满意了可以挂在嘴上，别人不会太在意，但是在职场中这样做是万万不行的。

　　01 解决和同事友好相处、增进交往的问题

　　进入职场中的大学生，初步认识到职场和学校的不同之后，才能为自己在职场中的正常发挥和叱咤风云准备好良好的前提。

　　唯有明白区别，才能拿捏自己的态度；唯有明白区别，才会知道新的职场环境，对自己的要求是完全不同的。

　　好在几年的大学生涯中，大学生们已经逐步形成了相对完整的人格，相对成熟的思想，所以转变起来不是那么难的。

　　进入职场的大学生，要想为自己的职场生涯开好头，就要学会“做人”。

　　俗话说得好，先做人，后做事。

　　如果不会做人，那么做事自然就会变得很困难。

　　有人会说了，人就是人，为什么要“做”？说到“做人”，会不会很麻烦？

　　其实，作为刚刚进入职场环境的大学生，只需要把握做人的要点就行了，不是说要像一个左右逢源、上下其手的人那样做人的。

　　而且这里的要点也很简单，就是懂礼貌，特低调。

　　只要进入职场环境的大学生很懂礼貌，就会赢得大家的好感；只要进入职场环境的大学生很低调，很谦虚，懂得多向别人讨教，把自己放在一个学习者的身份上，放在一个较低的位置上，就能得到大家更好的认同和接纳。

　　你很懂礼貌，你很愿意学习自己不熟悉的东西，很愿意向别人请教，那么就容易和别人形成相对融洽的关系。即便有些人不愿意告诉你该怎么做，但是至少不会对你反感。

　　有了别人对你的好感，你和说得来的人增进沟通就变得较为容易，你就容易让别人感到舒服，并留给大家以良好印象。有了这些感觉，你和同事们交往就变得更为顺畅，容易和大家进行相处。

　　而这些，正是你做好工作的先决条件。

　　02 提高职场中的双向沟通能力问题

　　职场中，和大家友好相处的目的，不是为了单纯地处关系，而是为了工作的良好开展。

　　有了友好相处的前提，有了容易被人接纳的前提，你才可能做好和同事之间的沟通。如果你还是像学校中的那样我行我素，恐怕很难实现和同事们的友好相处的。而没有友好相处的基调，那么更多的更深入的沟通从何说起呢？

　　而双向沟通能力的培养和形成，正是大学生们适应职场环境，适应职场生活的最为紧要的一步。

　　刚刚进入职场环境的大学生，你的能力可能差点，你的经验几乎没有，你的专业技能可能欠缺，但是你只要有了和同事友好相处的能力，只要能顺畅沟通，不懂的自然可以学会，不明白的自然可以搞懂，不清楚的自然可以变得清楚。

　　你还需要尽快熟悉你周围的人，认真琢磨他们各自的角色，以及这些角色是何以共同完成团队任务的。

　　同时，增进双向沟通，还需要保持良好情绪。

　　职场生涯中，特别需要一个人善于管理和控制好自己的情绪。如果你的情绪容易失控，容易走极端，那么怎么能实现良好的沟通呢？

　　当然，你付出了较好的态度，你显得比较主动积极，那么同事自然会投桃报李。话说谁也没有想有意为难别人的想法。

　　03 解决工作量的问题

　　每个从大学生角色转入到职场人角色的职场新人，都会感觉到职场工作不太好适应。比如同事不好相处，领导的要求太多，工作量有点大等等。

　　如果说从前学习生活中学习计划不是那么严密的话，那么在职场中可确实需要严谨严密的工作计划。

　　如果你连基本的工作量都承受不了，何谈做好工作呢？

　　这时候就需要对自己的工作进行深入认知和分析，学会对工作进行计划。学会在必要的时候向同事向领导进行请教。

　　工作量大的问题，是需要逐步适应的。唯有逐步适应了工作场所，逐步适应了工作氛围，逐步适应了领导的要求，逐步适应了同事之间的协作和协同，你才可能逐步提高自己的工作能力，解决好工作量大的问题。

　　当你的工作效率提高之后，当你善于分清轻重缓急之后，当你善于把工作绩效的提升和岗位工作要求结合起来考虑的时候，你自然就能拿得起工作了。

　　你拿得起工作的时候，工作量也就不是那么大了。

　　在你逐步提高自我适应能力的过程中，你积累起来的友好相处能量和积极沟通能力，自然会帮到你的大忙。

　　04 解决工作压力的问题

　　对于进入职场中的大学生来说，需要尽快融入团队之中，需要积极认真投入工作，需要认清自己的职场角色，需要履行角色所要求的岗位职责。

　　我们在上面说了做人和做事的问题，先做人，再做事是一个基本方针；适应工作要求，提高对工作压力的适应能力则是一个基本提升通路。

　　在实际的\\\'职场环境中，工作多是一个问题，工作压力大则是另一个问题。

　　工作压力大，不只是指工作的要求多，而且也指工作需要面对来自领导的批评、指责和指正。

　　所以，进入职场的大学生，还需要让自己的玻璃心变成刚木心，这样才能更好地迎接挑战，承接困难，接受必要的压力和批评。

　　玻璃心如何变为刚木心呢？这需要学会“在乎”和“不在乎”。

　　在乎什么呢？在乎工作的不足，在乎自己能力的形成，在乎工作经验的积累，在乎大家的认可；

　　不在乎什么呢？不在乎来自同事和领导善意的批评，善意的指正；不在乎别人对自己不够尊重的态度，不在乎来自他人无意识的冒犯，不在乎工作带来的压力和挑战。

　　如此转变了自我的心态，当然就能够更好地胜任工作要求，能够承受工作压力。

　　05 解决专业技能不到位的问题

　　刚刚进入职场的大学生，当然不具备足够的专业技能。

　　谁都知道，专业技能是循序渐进磨炼的结果，是不断经受磨难，不断经受考验，在教训和挫折中逐步积累形成的。

　　而职场需要的不仅仅是快速响应要求的态度，更需要我们注重业绩和最终结果。

　　我们知道，刚学习绘画时，有一种方法叫临摹。通过临摹，可以快速掌握行家里手的线条构造和构图方式，色彩搭配方式。而在职场中，开始工作时需要的则是借鉴、模仿的标杆。

　　换句话说，你需要一个标杆，需要一个榜样，需要一个专业教练或老师。

　　那么你需要好好想想，谁能成为你的这个标杆？谁能成为你的导师或向导？老老实实跟着对方的节奏走，向对方学习，向对方请教，把对方作为你的师傅和长辈，哪怕他只比你大几岁。

　　唯有虚心向行家请教，你才能更快地熟悉工作，更快地独当一面。

　　看看那些业绩出色的人是怎么开展工作的，看看那些能力高强的人是如何与客户沟通的，看看那些经验丰富的同事是如何给客户打电话发短信的？

　　看看别人的PPT，别人做的Word文档，看看别人做的Excel文件，和你做的不成熟的内容比起来，究竟好在哪里。

　　唯有认真学习，认真借鉴，认真模仿，你才能照猫画虎一样成为一个行家里手，形成自己的专业技能，形成自己的职场专业力。

　　06 提高解决问题能力的问题

　　作为初出茅庐的大学生，在职场上态度良好，非常低调当然是好的；

　　能适应公司对工作量的要求，能承受工作带来的压力，当然是更好的；

　　能和他人形成良好的互动，进行良好的沟通协作，自然是很不错的；

　　而如果能够在工作中快速形成自己的专业力，当然是极好的。

　　不过这些还不够。因为职场中不只是讲究专业力和积极主动的工作态度，还讲究面对具体问题，面对不同情况下的解决问题的能力。

　　也许你在某方面表现还可以，但是解决问题考验的是一个人的综合能力，综合了情商和智商，综合了素养和能力，综合了经验和智慧，综合了洞察人心与把握时机的能耐。所以，解决问题的能力，注定需要更长久的时间，更多的积累，更多的沉淀，更多的思考力和适应力。

　　所以，想要形成解决问题的良好能力，需要沉住气，慢慢来，别指望着一下子成为这方面的高手或能人。

　　07 逐步提高工作经验的问题

　　年轻人进入职场，得到的一是工作机会，二是工作薪酬，三是岗位历练，四是专业技能，五是工作经验。

　　工作经验是如何形成的？当然是通过在工作中不断分析、归纳和总结形成的；是通过在工作中不断反省、反思和积累形成的；同时也是通过不断的学习、提升和焕新形成的。

　　在时间的打磨中，在岁月的磨砺中，在工作的精心、细心和用心中，工作经验自然可以培养起来。

　　08 逐步培养出自己的职场竞争力问题

　　如果一个进入职场的大学生，通过自己的努力，逐步解决好了上述问题，那么显而易见，他就已经具备了自己的职场竞争力。

　　他会做人，也会做事；他懂得与人合作，和同事协作；他知道工作必须要承压的，必须要抗压的；他也知道，不但要有专业能力，更要有综合的解决问题能力；他还知道，岗位带来的不只是薪酬和能力，更有可贵的工作经验。

　　而正是工作经验和专业能力的不断演进，让这个初出茅庐的年轻人，让这个刚刚毕业不久的大学生，逐步成为职场中的中坚力量，成为公司的骨干成员。

　　在这个过程中，这个刚刚毕业的大学生一定会体会到，唯有磨掉鲜明的棱角，学会包容、接纳和妥协，一个人才能真正成熟起来，才能处理好和他人之间的相互关系；唯有学会面对困难和挑战，一个人才能突破自我，获得成长；唯有在工作中不断学习和提升，一个人才能更好地适应工作，并获得丰富岗位工作经验。