如何搞好职场人脉

　　在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触职场吧，下面是小编为大家收集的如何搞好职场人脉，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　如何搞好职场人脉1

　　在人际交往中，职场女性该如何搞好自己的人脉呢?人际关系一直都是职场关系最为紧张也是最有用的一种关系。那么，女人该如何在职场中备受大家的喜爱和支持呢?我们可以明白，尤其是我们在现代这个节奏非常快的社会中，人际交流是必不可少的。我们专家分析说，以下这些职场交往技巧就需要大家掌握。

　　职场交往技巧第一招：说话注意分寸

　　很多女性在职场中，女人记住要说话注意点分寸，这对于女性在职场发展是很有帮助的。我们专家分析说，以下这些职场交往技巧就需要大家掌握。

　　不管在何种场合、对何种人，都要注意自己说话的语气、自己的身份，千万不要得意忘形，忘记自己在什么位置上。什么话该说、什么事该做一定要把持好，多说多错。千万不要说出有失分寸的话语，免得造成不可挽回的后果。

　　职场交往技巧第二招：记住实事求是

　　实事求是也是需要记住的技巧。我们可以明白，尤其是我们在现代这个节奏非常快的社会中，其实无论是在工作中还是在生活中，我们都要实事求是，不要信口开河。

　　事实是怎么样就怎么样，应该实事求是地反映客观实际。当然，客观地反映实际，也应视场合、对象，注意表达方式。 尽量不要撒谎或是主观的臆测，因为这样会给公司带来损失的。

　　职场交往技巧第三招：说话要有善意

　　那么，女人该如何在职场中备受大家的喜爱和支持呢?在工作中要时刻与人为善。在和对方交谈中，不要阿谀奉承，适当的说几句好听的没问题，让人听着也舒服，不会觉得你说的是假的，但是要适可而止。在人际交往中一定要把握好这个寸，这样会让别人对你的印象加分。

　　职场交往技巧第四招：学会巧妙交谈

　　和别人交谈的时候，要尽量选择一些他们感兴趣的话题。每个人几乎都对谈论自己的辉煌事迹比较感兴趣，要学会慢慢地引导他们谈论他们自己。当和比你大或是你的上司时，要用敬胃“您”字，这样才能体现出对别人的尊敬。

　　职场交往技巧第五招：让人重视自己

　　在人际交往中，职场女性该如何搞好自己的人脉呢?其实，每个女人都想成为任何场合的焦点，那就要让别人意识到你的重要性。这样才能在人际关系中如鱼得水。要想让别人重视自己，就得学会聆听、恭维他们，这样才可以令别人看到自己的重要性。

　　网：如何才可以获取更好的人脉呢?其实，我们不管大家是如何实现自己的人脉圈子，但是以上这些人际交往的方式都是值得职场女性去学习一番的哦。在此，我们也是希望大家为了自己可以在人际交往中获取自己想要的那一个领域，多掌握一些职场交往技巧哦。

　　如何搞好职场人脉2

　　一、女性如何搞好人际关系

　　职场交往技巧第一招：说话注意分寸

　　很多女性在职场中，女人记住要说话注意点分寸，这对于女性在职场发展是很有帮助的。我们专家分析说，以下这些职场交往技巧就需要大家掌握。

　　不管在何种场合、对何种人，都要注意自己说话的语气、自己的身份，千万不要得意忘形，忘记自己在什么位置上。什么话该说、什么事该做一定要把持好，多说多错。千万不要说出有失分寸的话语，免得造成不可挽回的后果。

　　职场交往技巧第二招：

　　一、记住实事求是

　　实事求是也是需要记住的技巧。我们可以明白，尤其是我们在现代这个节奏非常快的社会中，其实无论是在工作中还是在生活中，我们都要实事求是，不要信口开河。

　　事实是怎么样就怎么样，应该实事求是地反映客观实际。当然，客观地反映实际，也应视场合、对象，注意表达方式。 尽量不要撒谎或是主观的臆测，因为这样会给公司带来损失的。

　　5个小窍门帮你改善人际关系

　　1、认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

　　为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

　　2、忌情绪不佳，牢骚满腹

　　工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

　　3、对上司——先尊重后磨合

　　任何一个上司（包括部门主管、项目经理、管理代表），干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。

　　4、善于倾听

　　如今的职场风气大体上来说都是开放的，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜欢表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点，导致了职场当中的许多人际关系矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。所以，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。

　　5、保持友好的灵活性

　　当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

　　三、善于沟通不只是搞好关系

　　无论是在职场中还是生活中，善于沟通都是十分重要的手段，“友谊的小船”说翻就翻、“爱情的巨轮”说沉就沉，无一不是在说明沟通的重要性。我们普遍认为善于沟通就是会“搞关系”，而那些会“搞关系”的人往往有着一张巧嘴儿，他们说的话从不会得罪人，而是会让人觉得如沐春风。所以，不知从何时起，善于沟通与会“搞关系”就画上了等号。

　　其实，真正的有效沟通是为了让双方解决问题，更加愉快地合作，而不是盲目的搞人际关系，只做表面工作。

　　想要沟通一是要学会倾听，不要随意打断别人的讲话。理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前，先听听对方的话是很重要的。一个人越是有水平，他在听别人讲话时就越是认真。二是要掌握批评的艺术。在交谈过程中，如果不得不对对方提出批评，切忌当着别人的面批评，一定要委婉地提出来。在进行批评之前应说一些亲切和赞赏的话，然后再以“不过”等转折词引出批评的方面，即用委婉的方式批评对方的行为而不是对方的人格。要用协商式的口吻而不是命令的语气批评别人。

　　人际沟通注重的是和每一个人进行良性的互动。既不应该只顾自己，想说什么就说什么；也不能够偏重某些人，使其他人受到冷落。否则你只是在发表意见，单纯地希望得到别人的赞同，根本不是在进行沟通。善于沟通的人，必须随时顾及别人的感受，又能表达出自己的意见，形成良好的互动过程。

　　四、如何处理办公室人际关系

　　1、真诚待人

　　真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。

　　越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分的自己。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自己包装起来是无法获得别人的信任的。

　　2、乐观主动

　　无论何时学会首选给对方一个微笑，总是板着个脸给人太严肃的样子，会让人觉得很不解。

　　如果你给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，办法总比问题多！要坚信所有的问题都会迎刃而解。

　　3、尊重平等

　　这一点不管在什么时候都是尤为重要的，有的人会因为对方是同样职位的同事而看轻了对方，甚至出言不逊，这可是很得罪人的，要把对方放到同一个高度来审视，当成朋友去尊重。

　　人都是互相的，尊重也是。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的关系。

　　学会关心别人

　　如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

　　除了关心别人以外，有了困难你要学会向别人求助，因为别人帮助你克服了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情感交流。

　　学会正确评价自己

　　在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

　　此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。

　　学会一些交际技能

　　如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

　　如何搞好职场人脉3

　　如何积累人脉

　　社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场的精英们个个有能力，懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。

　　人脉是成功的关键，这已是商界的老话。人际关系的培养至为关键。你认识的人比你懂得的知识更重要。

　　不过，有效人脉的建立不仅仅是握手和交换名片。这一观点来自近日召开的第14届商界女性沃顿年度研讨会，会议主题为“通向成功的阶梯：先问答后行动”。与会者指出，最牢固的关系是通过分享经历，靠思想、自我整理和注意力建立人脉网络而培养起来的。人际关系不一定会在多年后有回报，重点在于：想要让人际关系历久弥新，这关系得先是实在的。

　　美国大都会人寿保险公司(MetLife)分管跨国政府和行业关系的副总裁苏珊·格林威尔(Susan Greenwell)在其中一个下午举行的名为“建立并利用有效的商业关系”的专家讨论会上说，“在关系培养中产生高下之分的差别之一在于，培养关系时保持真诚，才会让关系在生活和事业上助你一臂之力。”她说，人们往往“把培养关系当作任务来完成。”

　　培养关系的一个好办法是，尝试找出你现在与别人已有的联结，然后在此基础上发展。格林威尔说，“你得自然地培养关系，从你们的共同点、共同的联系开始。我认为比较重要的是，不要只关注有权位的人，而应该与工作中碰到的人建立真诚的联系。”

　　格林威尔说，培养的关系要等多年后两人在事业上有所发展，晋升高位才有回报。比如，她今天合作的许多政府高官就是早年在工作中认识的，那时他们的职位还没有这么高。

　　瑞士信贷(Credit Suisse)股票部的董事总经理珊莎·奥兹根(Shantha Ozgen)说道，“今天和我关系最好的人，我在十二年前做初级销售员时就开始和他们培养关系了。”奥兹根刚入职时，她的上司是三位高级销售员，他们都配有最好的会计师，她的会计师则被认为职位较低，对公司不那么重要。她说，“这并没有影响我，我有我自己的花名册。”

　　奥兹根努力地了解与她接触的每一个人，记得他们生活中诸如子女生日之类的生活细节。她说，“就是那些小事让别人记住了我。”不管她的熟人转行或是搬迁，她仍然与之保持联系。现在很多情况下，“这些关系储备已经在自然地发展。”

　　发展权力关系的重要性

　　女性成功培训学校(Women's Success Coaching)创始人兼校长邦妮·马库斯(Bonnie Marcus)提醒大家，培养长期关系并不见得要忽视能影响自己职业轨迹的权力者。她说，“我们需要真诚等品质，但也需要搞清楚我们知道是谁说了算。我在职业生涯中有很多教训，其中之一就是发展权力关系的重要性。”

　　马库斯是从与别人竞争升职机会的经历得到这一教训的。她说，“该做的我都做了，我想，没问题，我很自信、有能力、有业绩，而且我确实为公司增加了收入，还降低了成本。”她甚至直接要求升职，并让她的直接报告替自己说好话。“我还是没有升职。原因是，我没有发展权力关系，我没有与最终决策的人培养关系。”

　　在一场名为“从现在起：建立在世界五百强企业工作的职业生涯”的专家讨论会上，苏珊·柯普曼(Susan Keppelman)给出了一个与高层领导会面的策略。柯普曼在总部位于华盛顿的跨国电力公司爱依斯(AES Corp.)任高级助理，她与其他四个MBA毕业生同时进入这家公司工作。

　　柯普曼回忆道，我们其中一个人“很聪明，提议我们一起去联系CEO”然后请他吃午饭，CEO同意了，“然后我们也联系了CFO和COO，这么一路下来。” 以小组为单位联络上司的方式让她在认识高管的同时也加深了与其他四个MBA毕业生的关系。她很快注意到高层领导在走廊里认出她并开始叫她名字、跟她打招呼。她说，这种集体联络的办法“非常管用”。

　　中午聚餐并不是柯普曼利用集体来培养关系的唯一方法。出差时，她总是优先参加团队活动，而不是独处，选择跟同事出去玩，而放弃去健身房健身。这些社交活动让她有机会了解同事，否则大家在平时都是下了班匆匆回家陪伴家人。她说，“我觉得我最有意义的关系是在出差时培养的。不管什么时候出差，我都决定了无论大家安排什么活动，我都参加。”

　　与会者之一、强生公司(Johnson & Johnson)的创业团队杨森保健创新(Janssen Healthcare Innovation)商业试验开发高级经理安妮·休伊特·费希尔(Anne Hewitt Fischer)认为，寻找机会与以前不认识的人一起工作也是另一个建立彼此联系、培养持久关系的办法。

　　休伊特·费希尔说，“积累人脉不仅仅是靠喝咖啡聊天、打电话和发电子邮件。”她建议可以主动参与一个项目的工作，这会是在一个新团体中建立联系的好方法。在强生公司，她参加了一个轮岗项目，短时间内可以在几个不同的工作组里轮岗。

　　“有时人们以为在大公司积累人脉就能让你得到想要的工作，但我发现其实为你想加入的团队工作才是最有效的办法，当他们真的有职位空缺时你就能成为候选人。因为你并不仅仅是在建立新的人脉，锻炼新的工作技能，同时也是在向这个团队展示你的性格和工作成果。”

　　小改变带来大效果

　　另一个培养关系的方法是利用现有人脉并加强已有关系。葛兰素史克公司(GlaxoSmithKline)品牌经理海瑟·艾斯普拉斯(Heather Aspras)在会上说，她是靠上司给她的引导来改善自己在公司的人际关系。“除了具体工作以外，我的上司常常和我一起想办法来提高我在组织中的知名度，让我在团队中更受欢迎。”

　　一次，艾斯普拉斯和她的上司负责一个新产品的上市工作，为此上司要开一系列的会议。他们注意到，参加会议的人总是直接提问她的上司，虽然很多事情都是由她负责。她说，“因此我们决定由我来主持会议，现在人们开始渐渐更关注我了。这就是小改变带来的大效果。”

　　艾斯普拉斯说，另一个可能有助于女性建立人脉的改变是婚后不随夫姓。她当年就决定这么做。她说，“名字是一个人的重要招牌，我们并不是始终知道人们什么时候会注意我们的名字。”

　　艾斯普拉斯推断她的这个决定在她应聘现在这份工作时起了作用。“我发现有几个在葛兰素公司工作的人是我曾经在另一家公司的同事，他们在简历上认出了我的名字，所以对我的评价很高。因此如果你要结婚，当你结婚时，要么不改姓，或者如果改了也没关系，但要在简历上写上你的闺名，因为有些人只知道你的闺名。”

　　另一条关于培养持久人脉的建议是，仅仅为人所知是不够的，还要让人记得。百事可乐的份额管理董事希多·拉贾帕尔(Sheetal Rajpal)认为，做到这一点的诀窍在于充满激情。

　　拉贾帕尔说道，“人们想了解你这个人本身。不要总是一副公事公办的样子。你对工作以外的事情感兴趣，这种热情就很有散发力……任何时候我只要谈起我热爱的事情，人们都会有共鸣。这是会传染的，他们会情不自禁地喜欢你……因此要利用这一点。这会让你被别人记住，而且会给你带来长期的好处。”

　　与会者、德意志银行纽约分行的董事总经理简·迪弗洛里奥(Jane DeFlorio)也同意被人记住很重要。她在“人际关系”专家讨论会上说，“你得找出让你与众不同的地方。我在办公室吸引人的办法是我穿的衣服很夸张……有些和别人不一样这很管用，虽然有点夸张，但是有效果……我发现一点点与众不同能让我变得突出。”

　　迪弗洛里奥说，不过要维持长期的关系，记住别人也同样重要。她强调了在培养人际关系中自我整理的重要性。她说，“我会对我遇见的人做很多笔记。无论是一个会面三小时的客户，还是在一个晚宴上认识的人，或者是一个坐在我旁边的有意思的人，如果我想认识他或者想建立关系，我会给我自己发一封邮件。在与客户会面结束后我会在餐馆的盥洗室给我自己发一封语音邮件，总结我们当晚谈话的内容，因为第二天我就不记得了。”

　　迪弗洛里奥对所有事情都做笔记，比如“工作以外的兴趣、他喜欢特技跳伞、她喜欢刺绣……只要坚持记录人们喜欢的东西，你会常常找到借口回去找他们。”

　　总之，维护人际关系是个社交活动，如果一段关系是有趣的，就会变得最为持久。迪弗洛里奥说，“我把我的工作看作是一个巨大的社交借口，这一点都不夸张。我把我的私人生活和商业生活融合在了一起。”对于建立人际关系，她的首要建议，也是她希望她能早点知道的一点是，“学会开派对，如果你真的想专注社交方面的话……你要把人聚拢到你的身边”。