职业生涯规划书提纲

一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的的分析)

1、职业兴趣——喜欢干什么；2、职业能力——能够干什么；3、个人特质——适合干什么；4、职业价值观——最看重什么；5胜任能力——优劣势是什么。

自我分析小结：

二、职业分析（对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析）

1、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等

3、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的`主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）

外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）

结论：

职业目标 将来从事（xx行业的）xx职业

职业发展策略 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）

职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等）

具体路径 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实施

短期计划（大学计划）

2017年～20xx年 如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…

中期计划（毕业后五年计划） 20xx年～20xx年 如毕业后第五年时要达到… 如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等

长期计划（毕业后十年或以上计划）

20xx年～20xx 年 如退休时要达到… 如毕业后第十年要……第二十年要…如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 省略 方向性规划

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

a.职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

b.职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

c.实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

d.其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

结束语

“职业生涯规划书”参考提纲2017-03-12 11:33 | #2楼

第一部分 前言

一、基本概念（个人、职业、生涯、规划的界定）、制作本方案的

二、对方案“生涯”时间段设定的说明

三、关于制作本方案的态度（几大原则）

第二部分 自我认识及评价

一、个人气质及其特征（要求列表）

二、个人目前已经具备专业级知识和水平（自我）评价（要求列表）

三、个人能力方向、具体能力及其水平（自我）评价（要求列表）

四、今后一段时间内拟开发的个人能力

五、个人潜在能力评估

六、个人气质、知识、能力等综合评估及其对应职业方向、职业总体评估（要求列表打分）

第三部分 职业分析

一、对现学专业（或拟选职业）的认识

二、个人霍兰德职业兴趣测试报告结果或类型

（一）职业测试结果或类型

（二）职业基本特征

（三）职业兴趣

第四部分 职业定位

一、自我分析与霍兰德职业兴趣测试报告结果类型对比分析及其匹配结果

二、职业定位

（一）职业名称、阶段目标定位

（二）所在区域定位

三、环境分析

1

（一）自然环境分析

（二）社会环境分析

（三）行业环境分析

（四）家庭环境分析

第五部分 实施规划的资源依托

一、物质资源基础

二、人力资源基础

三、信息资源基础

四、品牌资源（含人脉资源）基础

五、融资渠道和方法

第六部分 职业目标及阶段划分

一、短期目标及行动计划

二、中期目标及行动计划

三、长期目标及行动计划

第六部分 规划调整及相应措施

第七部分 结论

2017 年11月2日2