白领职员必须预防的职场抑郁症

　　近年来，各类企业中抑郁症的发生率正在增加。抑郁症是指强烈的抑郁感给日常生活带来障碍的一种心理疾病。

　　日本社会经济生产性本部的调查显示，很多企业回答说“员工的心理疾病正在增加”。这样的回答占调查企业的半数以上，证实了以抑郁症为首的心理疾病正在增加的趋势。

　　职场抑郁症数量增加的背后，是泡沫经济之后瞬息万变的经济不稳定状况的`影响。迅猛发展的 IT 化、过重的劳动、裁员、雇佣形态的多样化、能力主义以及复杂的人际关系等各种各样的因素，都是导致抑郁症的原因。

　　近年来，抑郁症在二十多岁的年轻人和三四十岁年富力强的人当中的发病率也在增加。这些发病的例子中均有共性，即被委托很难的项目，在上司和部下之间受夹板气等，以职场上各种各样的事情为诱因，抑郁症发病率明显增加。

　　过了40岁，人们由于在职场中成为管理者，企业责任增加，再加上家庭中孩子的成长、住房贷款的支付，以及照顾父母等问题都赶在一起，所以精神压力急剧增大，容易引发抑郁症。

　　实际上，即便是身陷同样的情况和环境，面对同样的问题和压力，有的人会得抑郁症，而有的人则不会。也就是说，是否容易得抑郁症，与性格所带来的接受压力的方式有关。

　　公司有考虑安全事项的义务 因此，在公司的定期健康检查中，如果发现了哪位员工患上了某种疾病，要建议他尽早接受检查和治疗。同时，还需要做出适当的安排，以防止员工的继续工作加重他的病情。不管是抑郁症，还是其他心理疾病，这项工作都是非常重要的。

　　全体员工都需要认识到：公司有注意员工心理健康的义务，同时也需要采取必要的应对措施。

　　如何注意到员工的异常 上司与同事如何尽早注意到其他职员的心理变化？要留意以下几点:留心职员的日常交流，学会观察；主动与职员进行交流；多做倾听的练习，多听取职员的抱怨与不满。让大家感受到，上司是不会批判下属的，上司是理解下属的；当时解决不了的问题，与职业健康医生和保健医生或者与其他保健部门的职员一起来想办法解决。