职业生涯规划的步骤

　　大学生职业生涯规划教育应该是一个系统工程,大学生职业生涯规划指导应贯穿大学生学习生活的全过程。这是爱汇网小编整理的职业生涯规划的步骤，希望你能从中得到感悟!

　　职业生涯规划的步骤

　　一、自我分析

　　自我分析就是要全面地了解自己。一个有效的职业生涯规划必须是在客观充分地熟悉自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的爱好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清自己想干什么、能干什么、在众多的职业面前选择最适合自己的。自我分析可以采用很多测评工具，如MBTI、16PF、霍兰德职业性向、艾克森人格等测评工具、还可以进一步做自己的智商、情商、各项能力测评等，尽可能深入的了解自己。特别不要忘记让你的同事和家庭成员甚至是挚交好友来评价你，给你意见，这些意见往往很忠恳，从现实生活的角色角度了解你自己。自我分析还可以借助SWOT工具。

　　二、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生终极目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。大凡成功的人多数都是一开始就树立了长远目标坚持不懈的奋斗，所以目标就是我们的航标和动力之源。关于人生目标我们有一个《人生蓝图表》，大家可以通过这个表来分解目标，平衡自己的人生。

　　三、环境分析

　　职业生涯规划要充分熟悉与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。环境分析采用PEST模型，对你所在的社会环境和企业环境进行分析，之后结合自我分析的结果，将分析的结果罗列出来，做好自己的职业生涯机会表。

　　四、职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大爱好、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业锚可以帮助我们做好职业定位，分析和确定自己的职业锚很关键。同时职业定位应注重：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感爱好、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能一成不变。

　　五、实施策略

　　就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标就是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注重去落实行动方案。按照规划的短期、中期、长远发展目标执行出阶段性的行动方案，再将阶段性的方案细化到日常可操作的层面。行动贵在坚持，养成习惯，很多不适应和麻烦会主动为你让路，良好的习惯的成功的保障，大胆去施行吧，只要认定了目标坚持行动，老天也会为你感动，不成功都难。

　　六、评估与反馈

　　职业生涯规划要在实施中去检验效果，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

　　职业生涯规划的基本原则

　　1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?

　　2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环境的变化而调整?

　　3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?

　　4.挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

　　5.激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?

　　6.合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

　　7.全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

　　8.具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

　　9.实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

　　10.可评量原则：规划的设计应有明确的`时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。

　　职业生涯规划的理论基础

　　1.理性决策理论——源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。

　　2.职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。

　　3.心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职业 指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。

　　4.人-职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以达到人与职业的合理匹配。

　　人-职匹配已成为职业选择的至理名言。在实施职业指导的国家，人-职匹配理论的咨询模式一直占据着主流地位。