怎么培养职场健康快乐的好习惯

　　众所周知，好的习惯会让生活更美好。在职场生活中，同样需要好的职场健康快乐习惯。

　　欣赏你的上司

　　很多人认为，上司不是用来欣赏的，而是用来让你烦的。因为他们总是指挥你做这做那。可是，用欣赏的眼光看你的上司，去思考别人之所以为“上司”的理由，或许你会有所感悟。因为公司不会用笨蛋去管理！欣赏你的上司，会使你感到工作愉悦。因为没有了大山压顶、山雨欲来的感觉，工作应该是得心应手，心境会是平静舒畅！

　　赞美你的同事

　　同事，是与你工作接触最为密切的人。所以，同事在一起，开开心心，其乐融融，像家一样的气氛，是多么愉悦的`一件事。如果搞不好同事关系，同事变成“敌人”了，那你生活又多了一个战场。学会赞美你的同事，会让你的工作没有阻滞、牵绊，会让你的办公室关系像润滑油一样滑润，像奶酪一样香甜！

　　放过你的下属

　　无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并不会每个人总那么“听话”，也不可能没有失误或错误，特别是那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈，浑身不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们，让他们见识你的厉害。这种想法若付诸行动，虽让你解气、解恨，但是，走了一位“有刺”的下属，明天或许还会来一位穿着“防护甲”的下属。因此，你不可能要求下属个个让你称心如意，他们虽然不能像上司一样能直接提拔你，但却是给你做事的人。只有下属的工作做得出色了，你的工作才能增色。放过你的下属，在适当的时候给予关心和帮助。就算你不能改变一个人，就算不能帮助所有下属，起码让其他下属认为：你是一个还不坏的上司。

　　职场快乐好习惯

　　1、提高对休闲娱乐的重视。在处理工作任务的同时，我们的身体和大脑也需要好好呼吸一下新鲜空气。在每隔一个小时就站起来放松休息一下的时候，我们体能的能量会得到回复，思维会更加清晰，身体机能也会更好地进行运转。采用稳定的工作步伐去完成任务，同样也很有帮助，对提高效率大有帮助！

　　2、日常例行事务可以采用多任务处理方式。多任务处理方法可以帮助你同时完成多项任务，这样就完全可以在同一时间把几件事情都做好。

　　3、在任务与任务的转换之间要快速。由于你已经事先安排好了一天的工作任务，那么在已结束任务和待做任务之间的转换应该是比较容易的。这种转换进行得越快，你所能完成的任务就越多，这是提高效率的重要手段。

　　4、统筹计算工作时间来约束效率。准备一个计时器，未某项任务设定时限，以此计算出你的时间利用率。这个数字可以帮助你评估你的工作是高效率还是在浪费时间，养成高效的工作方法实际也很简单。

　　5、别当一个在网上闲逛的人，一定要先做工作。办公室里的一切技术，无论是网络还是各种软件，都是为了进行工作而设置的，并不是公司附赠给你的某项特殊待遇。同时，这也会浪费掉你太多时间喔～

　　6、重要的人和地点的电话要做好记录，以便突然要用的时候找不到联系方式。一些要避免的事情、会浪费时间的重复的电话、变卦事件等也要记录下来。这样当下一次发生类似的事情的时候就有了前车之鉴，解决办法也可以很快找到了。有时并不是工作不认真，而是工作方法的不到位降低了最终成果。只要多想一步，就能大大加深老板对你的好印象！

　　7、指出问题的同时要带上解决办法。向上司提出的问题，如果没有带着你自己的解决之道，就很有可能被上司认为是在抱怨。所以在打算向上司提问题之前，要确保你已经思考过如何解决问题了。