白领职场烦恼指数榜单

2023-06-30   


  北大近日公布全国28个大中城市“烦恼指数”。数据显示,28个主要城市白领平均“平衡指数”为48.22,普遍“比较烦”。其中,宁波最幸福,平衡指数为51.11;武汉最烦,平衡指数仅为46.69。北京、广州分别排在第20、21位,不算特别烦。

  烦恼现状:广州排名21 压力来自“奔前程”

  《广州日报》报道,此次,智联联合北京大学社会调查研究中心推出了“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”,调查涉及全国28个城市一共调查了3万多个样本,而得出烦恼排行榜。
    
   压力来源:职业发展最强烈

  为了更加直观地刻画职场人工作与生活的平衡程度,本次调查推出了平衡指数的概念,分值越高表示平衡程度越高,反而“平衡指数”越低,说明工作压力越大,越烦恼。

  为此,调查方将认为自己目前状况属于“平衡”职场人作为参照依据,将其平衡指数的平均值(61.25)作为参考临界值。

  调查结果显示,全国28个主要城市白领平均“平衡指数”为48.22,普遍“比较烦”。最不烦的城市是宁波,平衡指数为51.11,最烦的城市是武汉,平衡指数为46.6,广州得分48.72,属于“比较烦”。

  调查总结出现代职场的6大压力源:职业发展、时间平衡、组织倾向、人际关系、工作任务、角色模糊与冲突。结果显示,职业发展和人际关系是目前职场人普遍最烦、感知压力最强烈的两件事。

  报告同时指出,中国职场人平均工作时间为8.66个小时。广州以日平均工作9.02个小时排在了首位。
    
   专家建议:学会平衡个人内心世界

  智联招聘资深人力资源专家指出,在职场人愈发感受到压力的今天,他们也正在努力用各种积极的方式抵抗工作对生活的殖民化。每个职场人的内心世界中都有一个调试器,将个人内心世界调整平衡。当我们看到过劳死、抑郁症自杀等极端事件越来越多的时候,我们也看到大多数职场人正在以此为戒,通过对环境的不断适应转化更多的正能量。

   



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