润心赋能,做一个幸福的教师——我校举行2023年暑

为有效缓解我校教师的心理压力，帮助教师探索心灵成长，增强教师的职业幸福感，引导教师以阳光、积极的心态开展教育教学工作，拥有健康心理和快乐人生，8月29日上午我校邀请南京市德育管理学科带头人、南京市溧水区第三高级中学王道军校长，为全体教师作了题为《做一个幸福的老师》的专题讲座。

王道军校长从教师心理健康概述、完善认知管理情绪和做一个幸福的教师三大板块展开阐述。他理论功底深厚，实践操作经验丰富。三大板块层层递进，结合实际发生的案例，从心理健康的科学界定与教师心理健康现状、师生关系、家庭关系等角度出发，对教师的压力过大、情绪问题、焦虑抑郁、职业倦怠等方面启迪解惑，为教师们提供了生活、工作、学习方面很具操作性的建议。

通过讲座学习，教师们认识到有压力是正常的，压力无关好坏，关键在于如何看待它。王道军校长为大家介绍了艾利斯合理情绪疗法（ABC理论）及如何运用于解决实际教学工作中遇到的问题。

在座的教师们进一步认识到：学生是满怀憧憬和梦想、依赖老师的指引、塑造和培养；学校是需要能引领学生成长和促进教育发展的引领者；而教师自己更需要一个证明自己的舞台。所以，在悦纳教师职业这一基本前提下，做到科学认识和面对教师这份职业，进而获得积极情感体验的职业价值感。

王道军校长结合“情绪价值”谈教育。他用质朴的语言，专业的分析，指出今天的教师工作，更多的是一种情绪劳动，为学生提供情绪价值。那如何实现情绪价值最大化呢？可以从准确解读自己的情绪、正确的情绪表达方式以及接纳学生的任何可能性，多给积极的评价以及和学生适当保持距离等等方面去实现。

老师必须有稳定的情绪，并通过对自我情绪的管理影响学生。教师们通过学校、社会、家庭、自我觉知及培训学习等各方面的努力，获得教师成长的各项支持系统，不断强大自己的内心，舒缓压力。读书、思考、实践，是教师复苏的核心。我们学会运用正确的思维方式，快乐地工作和生活，在平凡的生活中发现属于自己的幸福时刻，提升自身幸福能力，见证自己与学生一道成长， 做一个幸福的教师。

杨罡副校长在总结发言时高度评价了王道军校长的讲座对我校一线教师教育教学工作的指导意义。他希望老师们在教育教学中保持积极心态，学以致用，全心做好学生成长路上的引路人，用心做一名有价值的幸福教师。

本次讲座培训，为我校教师润心赋能，培养了积极的情绪、阳光的心态去面对各种问题，为新学期轻装上阵提供了心灵的澎湃动力，做一个充满职业价值感的幸福的教师。（仇彩霞撰稿）

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