人才底层素质=心力*脑力*体力

亲爱的铭师堂少年们，各位五年陈的佳酿们：

每年的年陈礼，都是我们的一、三、五年陈，还有我本人特别期盼的一个重要的日子。我们连续十年举办年陈礼活动，就是要纪念全体铭师堂少年的奋斗岁月，感恩奋斗同行，追逐共同梦想。

今年的五年陈人数为历年之最，目前在铭师堂服务超过五年的有300多人了。这里面有很多人都是公司的业务骨干，都是中坚力量。这个根扎得越来越深，越来越广。根深才能叶茂，所有参天大树的背后都是深深地扎根，它才不会被一点风、一点雨轻易地打断。所以说今天在座的五年陈以及在铭师堂超过五年的300余位少年就是我们最为宝贵的财富。

过去五年，特别是过去的三年，在铭师堂创业历程中可以说是跌宕起伏，也可以说是充满了风浪。在座的各位五年陈，在这五年来，大家把自己的青春、智慧和汗水融进了公司的发展中，都是铭师堂发展的参与者、建设者和见证者。在这里我要特别感谢今天在场的五年陈们，也要感谢以五年陈为代表的铭师堂少年。正是因为你们的心怀梦想，因为你们的坚韧不拔、相互温暖，为我们的互联网教育事业注入了昂扬向上的力量，为我们铭师堂的组织文化铸就了强大的精神。

今天现场有很多感动人心的时刻和瞬间，我本人也受到深深的感染，接受了满满的能量。刚才大屏幕念起每一位五年陈名字，坦率地说，我很多人不认识，哪怕认识也缺乏深度的链接、深度的了解，但我的眼睛忍不住一次又一次的湿润。

年轻的时候，我梦想改变世界。现在我改变世界的理想更加理性，也更为坚定。但是看到我们这些兄弟姊妹的时候，其实比改变世界更为紧迫，或者更为基础的是要改变我们身边的人，要改变我们身边的兄弟姊妹们。比如说我们通过一个仪式感满满的活动，能不能给我们少年带来一点点的启发，通过我们每一次努力，能不能给大家带来一点点的温暖？过去几年，公司的确经历了很多风浪，但是杀不死我的会让我更强大，所以在过去几年，我本人、我们的团队对人的体悟和认知在不断的升级。这种认知也好，体悟也好，实际上是一个不断变化或者是不断深化的过程。

这么好的一个活动，这是我们的仪式感。这种仪式感在我们平凡的琐碎的生活中是稀缺的，我觉得是非常有必要的。中国人的生活太缺乏仪式感，但是我觉得仪式感是第二位的，关键是我们的内容，是我们在里面的思想、情感，特别是精神力量，在无形中、在潜移默化中影响到我们每一个人。

五年时间，说短不短，说长也不算特别长，但是它无论如何都是我们生命中、我们青春岁月中一段非常重要的旅程。过去的五年已经过去，接下来的五年今天又是一个新的起点。所以，我作为铭师堂的创始人，也作为五年陈的学长，我想应该给大家分享一些我自己有感而发的一些东西。此时此刻，我们怎样来面对我们下一个五年，或者我们怎样来开启我们下一个旅程？

人的能力有很多维度，我们看一个人，会看这个人的能力、经验、技巧。这个人有没有干过数学老师？有没有写过程序？有没有做过销售？有没有做过 HR 的招聘？这些我认为是冰山上面的能力，而人在冰山下面的底层素质是什么呢？我认为一个人才的底层素质是心力、脑力、体力。今天我想在这个场合，给五年陈们来分享这样一个主题《人才底层素质=心力×脑力×体力》。

“心脑体”是阿里巴巴提出的一个经典模型，我们第一次听说的时候，就眼前一亮。

先来说体力。体力的重要性毋庸置疑，但是体力的重要性在20多岁的时候是没有体会的，比如像我在创业前几年，我对体力是没有体会的，因为那个时候体力非常充沛、体能非常好。我什么时候感觉体能有问题？是过了35 岁的时候，在今年就更加明显了。我们很多小伙伴20来岁的时候你们没感觉，但是要开始注意了。做事业要以体力为基础，体力是支持脑力、心力的前提。

创业酵母创始人张丽俊说：体力不行绝对不能做高管。怎么面试CEO？其中有一轮必然是他的体力，要么拉着他跑步面试，要么晚上12点跟他开会，开到凌晨3点，看他的眼睛打不打架。巴菲特也曾经说过，他找接班人一定要是找能跑马拉松的人。对企业家、高管而言，你可以认为他是参加奥运会的专业运动员，或者参加世界杯的专业足球选手，他对人的体能要求是非常高，对体能是有专业训练的。但其实像我们身边的企业家都是很随意的，都是很不专业的。实际上这个群体的人应该至少配备四个人。第一，配备一个心理咨询师；第二，配备一个体能教练；第三，配备一个营养师；第四，配备一个家庭医生。因为高管消耗特别大、特别辛苦，担子特别重，挑战情况特别复杂，要随时随地做好战斗的准备，而且没有退却空间。所以，张丽俊说体力不行，绝对不能做高管，我是非常认同的。

35 岁在很多互联网大厂为什么是一道坎？有人认为是年纪大，趋向保守，难以创新。这是完全错误的判断。实际上，有一定的工作经验更有利于创新。40 岁比35岁、30岁的理解力、认知力肯定是更强的，经验也是更丰富的。问题在于体能，在35岁的时候主要是体力的下降。互联网大厂35岁的人比不过那些更年轻的人，他们更有野心、欲望更大、体能更好。你拼不过他们，不是说理解力、认知力、经验不如他们，是体能。

第二个说脑力。《教父》里有一句话：“花一秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子也看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”但可惜的是，在这世界上，大多数人是后面一种人，他们在看世界、看人生、看工作、看一家企业、看一份工作，甚至在选择伴侣的时候，只能看到很表面的东西，看到很浮浅的东西，看到很片面的东西，看到眼前的东西。

我们在座很多人，大部分出生在比较普通的、比较平凡的，或者直白坦率一点比较底层的家庭。家庭其实对我们的认知起点是很重要的。学校的教育相信大家差不多，个体的差距要远远大于所谓的名校与普本的差距，但是家族对个人的影响差别是比较大。所以，实际上我们的认知是从山脚下起步的，包括我在内，我们其实起点是比较低的，很多人视野还是很狭窄的，认知水平也比较低下。

我们提升认知，提升我们的脑力，提升我们的洞察力，提升我们的认知水平，这是一件非常重要的事情，首先要认识到这个脑力的重要性，认识到认知力的重要性，这个非常关键。

那么，提升认知它是一个漫长与复杂的过程，有很多方法，今天我们不再展开。还是那句古话，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人点拨。所有的这些东西都是外在的，还要通过自己消化吸收，像大肠小肠一样，把食物转化为营养和能量，我们要把知识、思想和智慧融入自己的血液。

如何消化吸收有很多方法，我今天就讲一点，就是我们要静下心来，要进行独立思考，甚至是要静下心来进行深度思考。

现在这个社会是个好时代，但其实也是个非常糟糕的时代，看我们怎么因势利导，为我所用，趋利避害。在这样一个信息爆炸的时代，我们更需要静下心来进行独立地思考和深度地思考。真正重要的是要深度思考，当然这个要求很高，但是像我的工作，我可以告诉大家，最为重要就是深度思考和迅速决策。

深度思考就是一个剥洋葱的过程，就是你剥五层的洋葱，就是层层递进，接近事物本质的一种思考。因为我们一定要记得，我们所看到的东西都是表面的，都是肤浅的，都是片面的。我们网上看到的绝大部分都是表面的、肤浅的，人云亦云的，各有自己功利的目的，各有自己收割流量为目的。我们不知不觉都在被运营，被当做流量来看待，这就是一个真相，也是一个洞察力。有些公众号文章是好的，但是有些公众号文章就像快餐一样，毒性也很大的。所以我提升脑力就是要静下心来，独立思考，深度思考。

最后来说心力，这也是接下来分享的重点。

那么我也想问问在场的五年陈们：谁能和我简要分享一下，你是怎么理解心力的呢？

今天这个词语是第一次系统性地来给大家解读一下。几天前，在EWT事业部总结大会上，我明确表达了一个观点：我的心力，我们核心团队的心力，我们所有人的心力，就是我们实现目标的决胜力量；我还有一句话，“不同的信念、决心和认知，做事情的力道完全不一样，结果更是天差地别“。

信念决心属于心力范畴，认知属于脑力范畴。今年跟市场部80期新员工交流，没想到有个女孩子跟我说：老大，我理解了，这就是意识反作用于物质。我立即点赞，新人有的时候像一张白纸，反过来也像婴儿一样，有一种没有被污染的智慧。马克思唯物主义告诉我们物质决定意识，但是世界上很多哲学也告诉我们，是意识决定了物质，心力你可以理解为意识决定了物质。

1、心力是什么

半年前我在年会上提出了十五字新的教育理念：独立之人格，自由之思想，批判之思维。独立之人格，它就是属于心力的范畴。在三八女生节上我也提出来，一个女性要独立、自强、自信，要更疯狂、更勇敢、更敢想，这些都属于心力的范畴。自由之思想，批判之思维，就属于脑力的范畴。所以我们新的教育理念，它指向的就是心力和脑力。

那么，心力到底是什么呢？开课啦的陈丹丹也说过：走在杭州这座城市，下班人流高峰期的时候，你会觉得自己是很渺小的。但是，我们铭师堂人是最应该昂首挺胸向前走的，因为我们因铭师堂的教育事业变得不平凡。正是我们这份事业的使命感、意义感，使得她内心丰盈坚定，充满了自豪感，内心也变得更加的笃定、强大。这就是五年陈丹丹心力的成长。

五年陈晓梅姐在一次年会发言中说：来到铭师堂，年近半百的我感到自己再次绽放了，老树发了新芽，做着自己毕生最热爱的事，和年轻人一起拼搏一起成长，突然间感觉到，余生竟比青春更热烈！我想这是发自她内心的能量，这种能量就是一种心力。

这些都是心力。那么，心力到底是什么？各人各理解，定义得五花八门。

我找ChatGPT问了一下，它的回答是：我们可以将“心力”理解为一个人的内心力量、意志力或精神力量。心力强大意味着一个人具有坚强的内心和丰富的精神世界、拥有顽强坚韧的意志，能够应对挑战、面对困难，胜不骄、败不馁，保持一个平和稳定的情绪和一个积极乐观的心态。

明代王阳明的心学思想对后世有重大影响。在他故居纪念馆的匾额上，有四个大字：吾心光明。这是他的临终遗言，也是他一生立德、立功、立言的光辉写照。在阳明心学中，心力被视为人的内在能量。王阳明说：意若诚，则心可正，心若正，则力可大、可坚、可久。明代大儒王阳明就已经深刻地体会到了心力的巨大力量。“意若诚”就是我们的意愿，就是我们的梦想，就是我们的初心纯正，在铭师堂可理解为我们的理想主义，你如果是纯粹地相信我们的理想，那么就意若诚，则心可正。

我认为，心力就是一种内心的力量或精神的力量。我们平时经常在说，谁谁谁内心很强大；在朋友遇到困难坎坷的时候，我们鼓励他说，要坚强、要乐观等等，说的都是心力。

2、我对心力的感受

十七年的创业史，也是十七年的白手起家的创业史，可以说是千锤百炼了我的心力。所以在心力方面，我自认为还是有些资格来给在座的各位少年来分享一下。

可能有人会说，创业虽然很难，但你现在事业有成，做老板应该很轻松吧，有钱、有团队，可以搞定很多事情；还有生活无忧，日子那叫潇潇洒洒。

对此，我想说，创业不易，做老板也很难，生活也没有那么潇洒。很多事情表面上看是花钱、用团队解决的，再深入一看，是通过正确决策解决的，但是我自己最清楚，不管是决策还是用人还是调配资源，根本上还是要靠内心强大。

俞敏洪说：我曾走在崩溃的边缘；马斯克说：创业就是咬着玻璃凝视万丈深渊。我都深有同感。创业初期，那个时候自己也年轻，我们力量弱小，内忧外患，我内心充满了各种各样的恐惧。但是，风雨和困难磨练沉淀了我的心力。我经常用《老人与海》里的一句话自勉，“一个人可以被杀死，但不能被打败。”这也是我的座右铭。这其实就是一种信念，是一种心力。人要有一种永不言败的精神，其实也是一种心力。

3、我对心力的认知

心力，是人生最重要的修炼。现在，我对心力有新的更深的认知，在此分享给大家：

（1）心力和认知是人与人之间最大的差距

人与人之间最本质的差距是什么？俞敏洪说过一个观点，人最大的差距就是认知、是思想。我不认同。我认为人与人之间最大的差距，它不是表面的财富、地位、权力，也不是我们天生的能力、智商，人与人之间最大的差距是就是心力和认知的相乘。

（2）心力是人能否大成长的分水岭

新的五年，我想每个人都想有更多的成长，可以稳步地上升，有更好的生活，自己能承担更多的机会，承担更大的责任，到公司更为重要的岗位。这是每一个人普遍的想法。那么真正的关键在于你的心力、脑力、体力。心力是一个人能够持续成长的一个分水岭。你的能力能够持续的成长，最重要的是心力。

上天绝不会给我们一个四平八稳的人生，一定会给我们各种各样的考验,让我们在应对考验中度过人生。世界的本质、企业经营创业的本质也是充满了不确定性，充满了复杂，充满了变化。

是直面苦难，还是被苦难击垮；是放弃初衷，妥协了事，还是千方百计，努力克服苦难。人能否大成长，这里就是分水岭。

有人用开朗、坦诚、善意的心态接受考验，积极乐观，坚韧不拔；有的人以消极、悲观的心态对待考验。采取哪种态度，人生将会迥然不同。积极面对考验的人，就能开拓人生，取得进步。相反，消极面对考验的人，就会陷于悲惨的境地，而悲惨的人生又会进一步损耗人的精神，使人更加

（3）一切战斗，归根到底都是心战

一切战斗，归根到底都是心力和脑力的战斗。

心力是个人的核心竞争力。真正的牛人，一生都在修炼心力。心力强才是真的强。

心力超强的人在历史上，在政界、商界、文化界都能举出很多很多。

4、我怎么修炼心力

那么，怎么修炼心力？在此分享一下我的个人经验：