每周食谱(3月20号-3月26号)
2023-07-07
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周一
早餐
曲奇饼干
油条
鲜汁肉包
自制水饺
豆花
荷包蛋
黑米粥
豆浆
酸奶
双色白菜
中餐
晚餐
秘制烤鸭
农家小炒肉
上汤娃娃菜
香干豆芽肉丝
炒生菜
白米饭
西红柿鸡蛋汤
酸奶
周二
早餐
三丝春卷
鸡蛋糕
豆腐肉沫煎饼
南瓜
葱油拌面
白煮蛋
沙汤
豆浆
酸奶
香菇青菜
中餐
晚餐
水煮肉片
黄焖鸡块
青椒面筋肉丝
肉沫粉丝
炒杭白菜
白米饭
鸡蛋豆腐羹
酸奶
周三
早餐
巧克力蛋糕
豆芽粉丝包
菠菜鸡蛋饼
香芋
扬州炒饭
白煮蛋
南瓜粥
豆浆
酸奶
白灼生菜
中餐
晚餐
红烧大肉
瓠子烧肉圆
韭黄干子肉丝
西芹炒培根
豉油油麦菜
白米饭
枸杞老鸡汤
酸奶
周四
早餐
双黄面包
黄金刀切
鲜汁大肉包
胡萝卜
红烧牛肉.西红柿炒鸡蛋盖浇面
酱蛋
皮蛋瘦肉粥
豆浆
酸奶
手撕包菜
中餐
晚餐
奥尔良烤翅根
川味牛肉丸
青椒木耳炒鸡蛋
韭菜千张炒肉丝
耗油生菜
白米饭
辣糊汤
酸奶
周五
早餐
红糖发糕
蛋挞
葱香花卷
山药
青菜鸡蛋炒河粉
白煮蛋
麦仁粥
豆浆
酸奶
炒鸡毛菜
中餐
周日
晚餐
土豆焖肉
酸菜鱼
西红柿炒蛋
长豆角干子炒肉丝
炒青菜
白米饭
冬瓜海带汤
酸奶
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