职业生涯规划书格式参考

2023-08-11   


  意义:

  职业生涯规划,对大学生而言,是在自我认知的基础上,根据自己的专业特长、知识结构并结合社会环境与市场环境,对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。

  第一, 职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。

  第二, 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。

  第三, 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。


  大学生职业生涯规划书的基本内容

  ⑴扉页:包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

  ⑵职业方向及总体目标。

  ⑶社会环境分析结果:包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

  ⑷组织分析结果:包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

  ⑸自我分析:对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

  ⑹角色及其建议:记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

  ⑺目标定位以及目标的分解和组合:发展策略、发展路径。

  ⑻成功的标准。

  ⑼差距:即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

  ⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。

  ⑾评估调整预测:评估的`内容、评估的时间、规划调整的原则。


  如何收集资料,具体步骤

  收集资料有多种途经,可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料,要尽可能注明资料的出处,并多运用图表数据来说明问题,以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步:

  第一步分析需求,分析条件及目标设定;

  第二步分析阻碍和可行性研究;

  第三步设计方案和提升(改变)计划;

  第四步制订详细的实施计划和措施。


  大学生职业生涯规划书基本格式:

  1.封面

  署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言

  2.扉页

  个人资料:

  真实姓名:××

  笔名:× × ×

  性别:×

  年龄:× ×岁

  籍贯:× ×省× ×市/县

  身份证号码:× × × × × × × × × × × × × × × × × ×

  所在学校及学院:× ×大学× ×学院

  班级及专业:××级× ×专业

  学号:× × × × × × × × × ×

  联系地址:× × × × × × × × ×

  邮编:× × × × × ×

  联系电话:× × × × × × × ×

  E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

  3.目录

  引言

  第一章 认识自我

  1.个人基本情况

  2.职业兴趣

  3.职业能力及适应性

  4.个人性格

  5.职业价值观

  6.胜任能力

  自我分析小结

  第二章 职业生涯条件分析

  1.家庭环境分析

  2.学校环境分析

  3.社会环境分析

  4.职业环境分析

  职业生涯条件分析小结

  第三章 职业目标定位及其分解组合

  1.职业目标的确定

  2.职业目标的分解与组合

  把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对个各规划期及其要实现的目标进行分解:

  (1)职业生涯规划总表

  (2)计划名称

  (3)时间跨度

  (4)总目标

  (5)分目标

  (6)计划内容

  (7)策略和措施

  3.备注

  短期计划(大学计划)

  中期计划(毕业后5年计划)

  远期计划(毕业后10年以后计划)

  第四章 具体执行计划

  1.短期目标的具体实施计划

  2.中期目标的具体实施计划

  3.长期目标的具体实施计划

  4.人生总目标的具体实施计划

  第五章 评估调整

  1.评估的内容

  (1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)

  (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)

  (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)

  (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

  2.评估的时间

  在一般情况下,我定期(一年或半年)评估规划:当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

  3.规划调整的原则

  结束语

  附:参考书目

  4.正文



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