职场人士：逾两成人有精神疾患

10月10日是第19个世界精神卫生日，今年的主题是“沟通理解关爱，心理和谐健康”。当天，四川大学华西医院心理卫生中心举办了大型义诊活动，数百人到现场进行了咨询和就诊。

据专家介绍，随着工作和生活压力逐步增大，精神健康卫生问题已成为世人关注的焦点之一。据调查，目前我省的职业人群中，有超过两成的人患有不同程度的精神疾患，而只有一成的人到医院就诊；而在学生中，也有一成左右的人有不同程度的精神疾患。

精神疾患渐成“职场当代病”

刘女士在一家外企任主管，虽说收入不错，但平时工作很忙，压力也大，几年前患上了失眠症，还不到40岁的人就出现心率不齐等症状，“吃过不少药，内科都看遍了，却没找到毛病”。后来有朋友告诉她，她的“病症”可能是因为精神疾患引起的。了解到华西医院心理卫生中心有义诊活动，便专程过来“试试”。“很多工作不错的从业人员都承受着巨大的心理压力，由于不能及时排解压力，结果压力就渐渐成了疾患。”华西医院心理卫生中心高级心理咨询师陈婷告诉记者，在他们接受咨询的人群中，职业人群所占比重最大，达30%.尽管如此，但还有很多人因各种原因没有及时就诊。

在义诊现场，前来进行心理咨询的一位陈姓公务员说，自己身体有些不适，过去一直都没有想到会是精神方面的原因，以为是器质性的问题引起的`。经过专家介绍才知道，精神方面的疾病同样也能导致器官不适，以后会注意调剂自己的心理状态。

10%学生出现心理问题

同样，因为学习压力很大，现在学生的心理问题也正被人们关注。抽样调查显示，在学生中，至少10%的学生出现不同的心理问题，比如厌学、失眠、焦虑等。

华西医院心理卫生中心副主任黄颐介绍，青少年在成长过程中会遇到各种烦恼、问题，有的不能正确对待，影响了学习生活。现在医院在治疗他们的同时，不仅关注症状，同时关心他们病好之后的回归。通过半年到一年的治疗，“我们希望他们能够恢复正常的学习能力，提高注意力、社交能力、记忆力等，帮助他们回归到以前的生活环境。下一步，我们会把这个活动推广到成都当地的各个门诊，服务更多的儿童”。

为了更好地引导家长重视儿童的成长，心理卫生中心的二楼开设了父母训练营。家庭治疗师可为家长以及儿童做心理评估和分析，并进行有针对性的辅导。

心理疾患可多种方式调剂

“眼睛看着你前面的一个点，想象它的颜色、形状……放松……”在华西心理中心的六楼病房活动室，20多人正在进行“自我催眠体验”。这也是华西心理卫生中心10日首次面向公众开放的“放松治疗”。国家二级心理咨询师廖红现场告诉记者，对失眠、焦虑患者而言，这是一种很好的辅助治疗方法。

体验者杨诚波说，当自己随着心理治疗师的暗示从头到脚慢慢放松后，非常舒服。“在平时繁忙的工作中很难有这样的体验。虽说实际催眠时间只有短短的半个多小时，但感觉像是美美地睡了一觉。”

专家表示，在日常生活中，发现自己有心理问题后，除到医院就诊外，还可以进行自我的调剂，比如，多与自已的最好的朋友交心，将不愉快的事告诉朋友，释放心情。此外，参加体育活动以及户外旅行也是很好的减压办法。