擒拿术中的金丝缠腕,如何能有一招制敌之效果?

2023-07-08   


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擒拿术中的金丝缠腕,在八极拳中又叫“小缠”,是六大开中缠的一种,即:大缠缠臂,小缠缠腕,双缠缠身。小缠号称是“天下擒拿第一把”,也被称为错骨分筋手,那在实战中,是否会有一击而中的效果呢?

在一些擒拿术实用讲解中,多数是几个招式的组合运用,缠腕基本上起到控制作用,为后续擒拿或击打创造条件。但是,八极拳中的小缠,虽然也是一个缠腕的擒拿动作,其攻击性极强,经常单独使用效果奇佳,非常符合八极拳只有进攻没有防守的打法,符合八极拳强调一招制敌的特点。

那么,小缠为什么可以做到以一点制全身、一击必中的效果呢?

在真正的实战当中,都是需要快速解决战斗的,不会大战多少回合决胜负。因此,小缠在实战当中要做到搭手就有,还要给敌对方以重创,失去战斗力才行。我们从技法、功法、用法三个层面,去探讨一下小缠的应用效果。

从技法上看,如果就招式本身的动作形态和反关节原理而言,很难看出究竟来。但技法不是技巧,核心还是劲法,否则功夫二字无从谈起。小缠的劲法,核心是缠丝劲,其劲力沿着对方手腕外侧开始,顺着对方手臂一直延伸到肩部。不仅如此,在沉坠劲的叠加作用之下,缠丝劲产生穿透的效果,不仅仅是挤压、旋拧对方腕骨、尺骨、桡骨,更是穿透过肌肉,直接作用到手臂神经、经络穴位等部位,以寸劲爆发力的形式,使对方筋骨、神经等严重受损,瞬间失去抵抗能力。也就是说,小缠独特的劲法产生的强大力量,是完全可以通过一个缠的技法,实现一击必中、一招制敌的,如果没有熟练掌握小缠技法,那就另当别论。

从功法上看,小缠技法的实现,是需要一定功法训练才能做到的。也就是说,上面谈到的劲法,不是无源之水,更不是凭空就可获得,而是需要系统功法训练才能具备。有关于功法的训练,之前有过介绍,这里不再复述,只就关键的部分加以强调。首要的还是需要练到基本要领上身,尤其是沉肩坠肘,没有沉坠劲的支撑,也很难好使。再有就是辅助功法中的竹把功、刁泥球的练习,竹把功比较好理解,对于刁泥球,老一辈讲;不仅可以提高腕力,是可以长全身功力的。反过来想想,其实,刁泥球在增加腕力方面的作用还是很明显,绝对力量还是很关键的要素。

从用法上看,我们要注意老一辈的讲法:捧小缠。一个捧字,就将用法浓缩了。一般情况下,尤其是在对抗练习或授课讲解当中,都是让对方抓住自己的手腕,然后去上小缠。我们的注意力都在怎么上小缠,而不是捧小缠,对于实战用法就会领略不透彻。捧字至少有几种含义,一是主动进攻的技法,而不是单纯的防守反击。捧就是用双手掌上下夹击对方前伸之手,不论对方前手是攻击、推搡、拉扯,还是防守格挡等,只要夹击捧住,顺势就是小缠拿下。所以,小缠不仅是反关节擒拿,更是可以直接进攻奏效的招法。二是双手上下夹击的合力,我们常说捧住了,就是指的合力,通过合力在一瞬间控制住对方之手,防止逃脱。三是控制住对方同时,有一个瞬时回拉的劲力,也就是“捧回来”,以使缠丝劲在短时间、短距离发挥最大作用。

小缠之所以被誉为“天下擒拿第一把”,是因为蕴含了擒拿术的核心技法,只要掌握了这些技法,加以扩展和灵活运用,就可以变化出多种用法来。

通过以上的分析,小缠是完全可以在实战当中,有一招制敌的效果。一旦给对方上了小缠,可以在瞬间废了对方一条胳膊,完全失去战斗力,不需要再来上一脚或一肘的,如果功夫不到,也只能先控制住,再靠后面的招式取胜。但要控制不住,后面的招式也难发挥作用。八极拳小缠也有组合应用:小缠加搜肚,其应用场景主要是,在没能给对方完全上小缠,也就是没有捧住对方的手,而对方提前挣脱或逃脱了,就顺势用搜肚追击取胜。这在用法上,与缠腕控制后再攻击的方法,是截然不同的战术。

其实,不仅八极拳,而是各种拳法里好东西都很多,关键是要好使才行,好使是普遍性原理,即在任何情况下都要好使,不论对手是什么情况。即使对方胳膊很粗壮,或者对方也练过,哪怕是功力相当,小缠也要好使才行,这就是技术的本质要求。

李树森先生,生于吉林省怀德县(今公主岭市)范家屯镇,祖籍山东即墨,现住北京市朝阳区。1987年毕业于吉林财贸学院财金系金融专业,获经济学学士学位。1995年在职入读辽宁大学国际经济学院国际金融研究生,师从著名经济学家白钦先先生,获得金融硕士学位。

八十年代开始,跟随胞兄李树栋先生,系统研习霍氏八极拳,在研习过程中,渐有心得,陆续撰写有关八极拳文化方面的文章数篇。于2007年力邀胞兄李树栋来京教学,遂开辟了东北霍氏北八极拳,在北京以朝阳公园为主要训练基地的大力传播。

在传承发扬八极文化的过程中,逐步梳理出八极拳哲理体系,并撰写成书,为八极拳的体系化建设,做出显著贡献



李树栋
霍氏八极拳第三代传人、中国武术八段、国家一级武术裁判、吉林省八极拳研究会副会长。2009年2月参加《中国武术段位制教程》专家终审会议,负责《八极拳段位制教程》的最终审定。
所教弟子在全国八极拳比赛中有三人获得第一名,有三人获得第五名,一人获得第八名,有四人次获得一等奖,多人被沈阳体育学院特招为大学本科学员。有三人晋升为中国武术六段,有二人晋升为中国武术五段,有多人晋升中国武术三、四段。



霍氏八极拳北京实体班教学安排

(自2019年4月1日最新发布)


  一、总教练

  霍氏八极拳第三代传人、中国武术八段李树栋先生。

  二、教学内容

  1. 八极功法

  2. 金刚八式及实用技法

  3. 八极小架及实用技法

  4. 八极拳及实用技法

  5. 八极对接

  6. 六开八打及实用技法

  三、教学安排:

(一)周末班:星期日,冬季14:00-16:00:夏季15:00-17:00
        1.学费:半年学费2000元,一年学费3600元。

 2.地点:北京林业大学南门对面王庄公园学院广场。

(二)晚班:晚7:30-9:00(周一至周五)

         1.学费:1000元/月

         2.地点:北京林业大学南门对面王庄公园学院广场。

(三)短训班:上午9:00-11:00,晚7:30-9:00

        1.学费:1000元/周

        2.地点:北京林业大学南门对面王庄公园学院广场。

(四)私教(一对一)

        1.学费:300元/小时

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