职业生涯规划中的求职心理

　　面对竞争激烈的职场，很多人盲目、焦虑、依赖、自负、自卑、攀比、回避，这些负面心理其实也是比较正常的现象，但是如何正确对待这些负面心理很关键。良好的心理素质体现在各个方面，想求职获胜除了有坚定的信念、优越的自身条件，还要有克服自身负面心理的能力。以下，YJBYS小编为你整理的职业生涯规划中的求职心理,希望对你有帮助。

　　那么如何克服这些心理呢，我们先来追溯一下这些心理是如何产生的。

　　首先是不断加大的就业压力，随着经济的不断发展，就业压力逐年加大，每一年都会成为新的“史上最难就业季”，仅2015年，大学毕业生达749万人，因此给毕业学生带来焦虑、回避、依赖等心理，把求职就业寄托在父母或他人身上，甚至回避就业问题，产生焦虑心理。

　　其次是逐渐增多的就业岗位，也是因为经济的不断发展，越来越的新型职业涌现，再加上本身对市场的不了解，面对繁多的就业岗位，不知如何定位和入手，产生了盲目、攀比的心理，感觉每一份工作都不错，一直定不下来，以周围同学的工作作参照体系。

　　第三对自身估计的不正确，自我定位和期望值过高，一味地谋求理想化岗位，会给自己带来自负心理，而定位过低，心态过于消极，受专业、学校的影响，以及求职挫败，也会产生自卑心理。自负和自卑是最容易出现也是最难克服的心理现象。

　　通过分析，我们意识到这些负面心理产生的原因，我们便可以进行应对反击。

　　手段一：树立健康的求职心态。树立客观、务实、从容、自信的求职心态，准确认识自己，合理定位，认清形势，脚踏实地，审时度势，沉着应对。

　　手段二：正确认识和评价自己。(详细参见往期的求职SWOT的分析文章)给自己一个准确的定位，及时自我反省，进行合适恰当的社会比较，调整择业期望，立足实际，明确自己的`需求以及社会的需要，才能确保自己远离自负或自卑心理的干扰。

　　手段三：提高抗挫折能力。参与竞争难免遇到挫折，毕业生应敢于面对现实，把挫折看成是锻炼意志、增强能力和经验，提高心理素质的一场考验。及时减轻思想负担，积极总结经验教训，找出不足，加以改进。

　　求职择业时人生路上一次重大选择，成就一番事业是每个大学生的梦想。树立正确的求职态度，具备健康的求职心理，是踏上职场征程坚实的基石，让我们怀着一颗坚定的心启程吧。